بأذن الله اجعل غذاوئك دواءك...( سبحان الله)
مشاكل الذاكره:
المحار : يساعد المحار على زيادة فاعلية العمل الذهني ، لانه يزود الجسم بالكثير من الزنك الذي يحتاجه.
السعال:
الفلفل الاحمر: يوجد ماده في الفلفل الاحمر شبيهه لماده موجوده في شرب السعال.
سرطان الثدي:
نخالة القمح والملفوف: تساعد نخالة القمح والملفوف على المحافظه على مستوى الاستروجين الصحي في الجسم.
سرطان الرئه:
البرتقال والخضروات: ان البيتا -كاروتين الموجوده في البرتقال والخضروات عباره عن شكل من اشكال الفيتامين وهي تشكل علاجا جيدا للمرض.
التقرحات:
الملفوف: يحتوي الملفوف على كيماويات تساعد علىشفاء نوعين من التقرحات.
الاسهال:
التفاح: خد سلة التفاح الغير مقشر اتركها لتحول الى اللون البني ثم تناولها وهي في هذه الحاله.
انسداد الشرين:
الافوكادو: ان الدهن الاحادي الغير مشبع الموجود في الافوكادو يخفض مستوى الكلسترول
ضغط الدم المرتفع:
زيت الزيتون والكرفس: ان زيت الزيتون يخفظ ضغط الدم ويحتوي الكرفس على ماده اخرى تخفط ضغط الدم ايضا.
سكر الدم الغير منتظم:
البروكلي والفستق: ان معدن الكروميوم في البروكلي والفستق يساعد على تنظيم سكر الدم.
الصداع:
السمك والزنجبيل: ان زيت السمك يساعد على منع الصداع وكذالك الامر بالنسبه للزنجبيل فانه يخفف الالتهاب ويزيل الالم
الحراره المرتفعه :
لبن الزبادي: ان تناول كميه من اللبن يساعد على انخفاض الحراره وخصوصا قبل موسوم الطلع.
الجلطات:
الشاي:يمنع الشاي تراكم الترسبات على جدران الشرايين اذا اخد على شكل جرعات منتظمه.
الارق :
العسل : استعمال العسل كمسكن ومنوم.
الربو:
البصل الاحمر: ان اكل البصل يساعد ويسهل انقباض القصبات الهوائيه.
التهاب المفاصل:
السمك: يمنع كل من سمك السلمون والتونا والسردين التهاب المفاصل .
اضطرابات المعده:
الموز والزنجبيل: يسكن الموز المعده المضطربه، اما الزنجبيل فيعالج المرضى الصباحي الغثيان.
التهاب المثانه:
عصير التوت البري: ان ارتفاع حموضه عصير التوت البري تعمل على السيطره على البكتيريا الضاره.
مشاكل العظام:
الاناناس:يعمل المنجنيز الموجود في الاناناس على منع كسور ونخر العظام.
اعراض ما قبل الحيض:
رقائق الذره: يمكن تفادي تاثير الاعرض ما قبل الحيض باخد رقائق الذره حيث انها تساعد على تخفيف الكابه والقلق والاعياء.
اتمنا للجميع دوام الصحة والعافية.
مشاكل الذاكره:
المحار : يساعد المحار على زيادة فاعلية العمل الذهني ، لانه يزود الجسم بالكثير من الزنك الذي يحتاجه.
السعال:
الفلفل الاحمر: يوجد ماده في الفلفل الاحمر شبيهه لماده موجوده في شرب السعال.
سرطان الثدي:
نخالة القمح والملفوف: تساعد نخالة القمح والملفوف على المحافظه على مستوى الاستروجين الصحي في الجسم.
سرطان الرئه:
البرتقال والخضروات: ان البيتا -كاروتين الموجوده في البرتقال والخضروات عباره عن شكل من اشكال الفيتامين وهي تشكل علاجا جيدا للمرض.
التقرحات:
الملفوف: يحتوي الملفوف على كيماويات تساعد علىشفاء نوعين من التقرحات.
الاسهال:
التفاح: خد سلة التفاح الغير مقشر اتركها لتحول الى اللون البني ثم تناولها وهي في هذه الحاله.
انسداد الشرين:
الافوكادو: ان الدهن الاحادي الغير مشبع الموجود في الافوكادو يخفض مستوى الكلسترول
ضغط الدم المرتفع:
زيت الزيتون والكرفس: ان زيت الزيتون يخفظ ضغط الدم ويحتوي الكرفس على ماده اخرى تخفط ضغط الدم ايضا.
سكر الدم الغير منتظم:
البروكلي والفستق: ان معدن الكروميوم في البروكلي والفستق يساعد على تنظيم سكر الدم.
الصداع:
السمك والزنجبيل: ان زيت السمك يساعد على منع الصداع وكذالك الامر بالنسبه للزنجبيل فانه يخفف الالتهاب ويزيل الالم
الحراره المرتفعه :
لبن الزبادي: ان تناول كميه من اللبن يساعد على انخفاض الحراره وخصوصا قبل موسوم الطلع.
الجلطات:
الشاي:يمنع الشاي تراكم الترسبات على جدران الشرايين اذا اخد على شكل جرعات منتظمه.
الارق :
العسل : استعمال العسل كمسكن ومنوم.
الربو:
البصل الاحمر: ان اكل البصل يساعد ويسهل انقباض القصبات الهوائيه.
التهاب المفاصل:
السمك: يمنع كل من سمك السلمون والتونا والسردين التهاب المفاصل .
اضطرابات المعده:
الموز والزنجبيل: يسكن الموز المعده المضطربه، اما الزنجبيل فيعالج المرضى الصباحي الغثيان.
التهاب المثانه:
عصير التوت البري: ان ارتفاع حموضه عصير التوت البري تعمل على السيطره على البكتيريا الضاره.
مشاكل العظام:
الاناناس:يعمل المنجنيز الموجود في الاناناس على منع كسور ونخر العظام.
اعراض ما قبل الحيض:
رقائق الذره: يمكن تفادي تاثير الاعرض ما قبل الحيض باخد رقائق الذره حيث انها تساعد على تخفيف الكابه والقلق والاعياء.
اتمنا للجميع دوام الصحة والعافية.